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购买运动鞋垫的攻略分享

发布日期： 2018-10-31 浏览人数：

一、要吸震。必须要吸震减震！人在运动过程中尤其是剧烈运动会受到大量的底面反作用力和冲击力，对足部、腰部、膝关节等产生较大的伤害。

二、U杯围跟。后跟U杯包裹足跟，保持跟骨中立，自然护踝，可以稳固踝关节，减少扭伤。

三、要防滑。运动鞋垫一定要有防滑的功能，避免运动中鞋垫移动而导致滑倒扭伤。

四、鞋垫要有一定厚度，并且要软。一定厚度和柔软的运动鞋垫可以提供足够减震，从而降低损伤风险。

五、运动鞋垫要有足弓支撑的功能。足弓支撑可以防止运动中足弓因受力过度而塌陷，可以保护足弓。

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